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Yoga- und Kampfkunstkurse & Yogatherapie
in Weßling, Gilching, Gauting, Seefeld, Fünf-Seen-Land


Just feel good!


Yoga Kurse und Seminare helfen zu erkennen, dass man mit regelmäßiger Praxis den Körper fit und gesund erhalten kann und zu mehr innerer Ruhe findet.
Die Folge ist mehr geistige Klarheit und Gedankenkraft, die unsere Konzentrationsfähigkeit und Lebensenergie steigert. Wir werden Leistungsfähiger und können beruflich und privat ein harmonischeres und freudigeres Leben führen.
 

  


Yogatherapie und Faszientherapie

Verspannungen, Schmerzen und Blockaden gezielt lösen mit der Kombination von altem Yogawissen und moderner Therapieformen. Erfahren Sie wie ein ganz persönlich auf Sie abgestimmtes Bewegungsprogramm Ihnen hilft Schmerzen zu beseitigen und Bewegungseinschränkungen zu verringern. Sie werden sofort spüren, was Ihnen gut tut und welchen Wohlfühlgewinn Sie durch das regelmäßige Training erzielen können.

Kampfkunst - Kraft und Energie entfalten

Mit dem erlernen von einfachen Techniken der Kampfkunst erleben Sie den Spaß an der eigenen Kraft. 
Mit regelmäßigem Üben steigern Sie schnell ihre Möglichkeiten und Flexibilität, werden fitter und zufriedener.
Die Kampfkunstkurse ergänzen optimal die Yoga-Kurse, damit sie sich rundum wohl fühlen.