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BudoART-Yoga

Kampfkunst und Yoga verschmelzen zu einem Tanz von YIN und YANG


Kampfkunst und Yoga - BudoART-Yoga

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Du erlebst das Zusammenspiel von einfachen Techniken der Kampfkunst und fließenden Bewegungen aus dem Yoga. Du gewinnst Freude an der eigenen Kraft und Beweglichkeit und genießt die Harmonie deiner Bewegungen. Es fließen kraftvolle und sanfte Elemente ineinander und verbinden sich zu einem Tanz von YIN und YANG.
Durch regelmäßiges Üben steigerst du bald deine Möglichkeiten und deine Flexibilität. Du wirst wie von selbst fitter und zufriedener.

Wer die energetisierende Wirkung von BudoART-Yoga erleben möchte, kann sich gerne bei einem meiner Kurse anmelden.

Um tiefer einzusteigen, um deine Körperbeherrschung zu verbessern und deine persönlichen Grenzen weiter auszuloten, kannst du das Kleingruppentraining oder auch Einzelstunden bei mir buchen.

Mobility-Yoga-Flow

Mobility-Yoga ist eine variationsreiche Verschmelzung von Hatha Yoga, Martial Arts, Animal Move und Meditation.
Durch den harmonischen Aufbau von langsamen und fließenden Bewegungen, erfährst du Mobilität, Flexibilität, Stärke, Beweglichkeit, sowie körperliche und geistige Balance in gleichem Maße.

Die Techniken werden durch Wiederholung und intuitivem Körpergefühl erlernt, mit Betonung der Übergänge zwischen den Positionen.

Ein vollkommenes Workout für Körper und Geist.

Mobility-Yoga ist für Sportbegeisterte und Yogaroutinierte gleichermaßen geeignet. Beginner sollten sich erst langsam an die Bewegungsformen annähern und einen Beginnerkurs bei mir besuchen.

Erfahrte die Freude an der eigenen Bewegungsvielfalt!


 

 

Yogakurse & Kampfkunst & BudoART & Aerial-Yoga & Faszienyoga & Yoga-Coaching
in Weßling, Starnberg, Gilching, Gauting, Herrsching, Seefeld, Fünf-Seen-Land