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Kampfkunst & Kickboxen 

Kraft, Koordination, Kondition und Konzentration

 


Neuer Workshop:

KIBOYO - Kick Box Yoga - Spaß, Kraft, Flexibilität

In diesen 90 Min. kommst du richtig ins schwitzen: mit kraftvollen dynamische Bewegungsformen, aus einer Mischung von Kampfkunst und Yoga gewinnst du spielerisch Kraft und Stabilität in Rumpf und Beinen, wirst flexibler und hast Spaß beim Kicken und Boxen ohne Körperkontakt. 

Gebühr: 20 € (Schüler und Studenten: 12€)


Kampfkunst

Wer gerne die Körperbeherrschung und die energiereiche und friedvolle körperliche und geistige Stärke der Kampfkunst erlernen möchte, kann bei mir Einzelstunden buchen.


Kickboxen

Vor allem bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt:
Mal für eine Stunde seine ganze Kraft und Energie spüren.
Auf Sandsäcke und Pratzen gezielte Kicks und Boxtechniken platzieren und so richtig Dampf ablassen. 

Auch Erwachsene profitieren von der zwanglosen Atmosphäre, in der die eigene Kraft spürbar wird. Geignet auch für Firmenevents.

Für Geburtstagsfeiern oder besondere Veranstaltungen biete ich gerne Spezialstunden an. Das Equipment bringe ich mit und wo genug Platz ist können wir richtig loslegen. Das kann bei gutem Wetter auch draußen sein.
Gerne berücksichtige ich auch besondere Wünsche bei der Gestaltung der Stunde.

Wir trainieren in einer aktiven, freudigen und friedlichen Atmosphäre, wobei der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.


 

 

 

 

Yogakurse & Aerial Yoga & Faszien & Therapie & Kampfkunst
in Weßling, Starnberg, Gilching, Gauting, Seefeld, Fünf-Seen-Land