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Über mich

 


Yoga ist für mich pure Kreativität: altes und neues Wissen fließen mit der eigenen Intuition ineinander. So entsteht ein einzgartiger meditativer Raum um bewußt mit allen Sinnen den Augenblick wahrzunehmen und zu genießen.

Seit 8 Jahren unterrichte ich einen eigenen kreativen Stil, der sich aus verschiedenen Ausbildungen, Yogarichtungen und meinen persönlichen Erfahrungen entwickelt hat. Meine Yoga-Stunden sind niemals gleich, jede Stunde ist anders, mal gelassen, mal schweißtreibend.
Meine Schwerpunkte liegen auf Vinyasa Flow, Faszien Yoga und Aerial-Yoga.
 

Damit jeder entsprechend seiner individuellen Möglichkeiten üben kann und ein persönliches Training gewährleistet ist, biete ich meine Kurse in Kleingruppen und Einzelunterricht an.

     Silvia Bender

     Yogalehrerin (zert. nach AYA, American Yoga  Alliance)
     Aerial-Yoga-Teacher (zert. Blomeyer-Berlin)     
     Bewegungstherapeutin (zert. nach Dr. Liebscher & Bracht)
     Yogatherapie Ausbildung Mahaprana-Institut
     Yoga as Therapy nach Douglas Keller
     Taekwondo-Lehrer (zert. BTU, 3. Dan)
     Diplomkauffrau
     Psychologische Heilpraktikerin (gepr.HPG)
     Wingwave-Coach

 


 

 

 

 

Yogakurse & Aerial Yoga & Faszien & Therapie & Kampfkunst
in Weßling, Starnberg, Gilching, Gauting, Seefeld, Fünf-Seen-Land